Skip to main content
Zurück
Retreat

Slow Down & Unwind – Yoga Retreat

09.–11. Oktober 2026
3 Nächte
Frühstück, Mittagssuppe & Abendessen
Wellness- & Spa

Manchmal ist genau jetzt der richtige Moment, um einen Schritt zurückzugehen. Raus aus dem Alltag, rein in die Stille – und wieder näher zu dir selbst.

Beim Slow Down & Unwind Yoga Retreat im Mariandl erwartet dich eine bewusste Auszeit inmitten der winterlichen (oder herbstlichen) Bergwelt der Region Schladming-Dachstein. Zwischen Bewegung, Ruhe und Reflexion entsteht Raum für neue Energie, Klarheit und Leichtigkeit.

„Things of quality have no fear of time.“

ab € 550

Info

Drei Tage, die dich entschleunigen – körperlich, mental und emotional.

Dich erwartet ein ausgewogenes Programm aus Bewegung, Achtsamkeit und bewusster Entspannung. Yoga, Meditation und stille Momente schaffen einen natürlichen Rhythmus, der dich wieder bei dir ankommen lässt.

Das erwartet dich:

  • 3 Yogaeinheiten (Hatha-Vinyasa, Restorative & Yin Yoga)
  • Mindful Morning (Bewegung, Meditation, Journaling)
  • Geführte Meditationen
  • Silent Walk (Gehmeditation)
  • Mindset Workshop
  • Yoga Nidra (tiefe Entspannung)
  • Silent Breakfast
  • Closing Circle
  • Goodies

Zusätzlich:

  • Tägliches Frühstücksbuffet
  • Mittagssuppe
  • 3-Gänge-Menü am Abend
  • Sauna & Ruheraum
  • Massagen optional buchbar

Für alle, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittene – das Retreat ist offen für jedes Level und ideal, um Entspannung, Bewegung und persönliche Entwicklung zu verbinden.

Voraussetzungen:
Bequeme Kleidung für Yoga & Entspannung, Offenheit für neue Erfahrungen sowie Freude an Ruhe, Bewegung und Natur – und vor allem Zeit für dich selbst.

Preise pro Person:

  • € 550 im geteilten Doppelzimmer*
  • € 580 im Doppelzimmer zur Einzelnutzung*

*exklusive Ortstaxe € 2,50 pro Nacht

Inklusivleistungen:

  • 3 Yoga Einheiten – kraftvolles Hatha-Vinyasa Yoga, Restorative und Yin Yoga, für alle mit wenig bis mehr Yoga-Erfahrung
  • Mindful morning –  Bewegungspraxis, Meditation, Journaling
  • geführte Meditationen
  • Silent Walk – geführte Gehmeditation
  • Mindset Workshop
  • Yoga Nidra – eine tiefe Entspannungsmethode
  • Silent Breakfast – ein achtsames Frühstück in Stille
  • Closing Circle
  • tägliches Frühstücksbuffet, Mittagssuppe und  3-Gänge-Menü zum Abendessen im Thalers Mariandl
  • Stilvolle, natürliche Doppel- und Einzelzimmer
  • Sauna-Genuss mit 2 Saunen, Ruheraum
  • Massagen optional buchbar
  • Zeit zum Seele baumeln lassen
  • Inspiration und neue Bekanntschaften, Ein- und Weitblicke
  • Goodies

Weitere Infos zum Retreat:
https://www.yogaberge.net/active-winter-yoga-retreat

Romana Schwaiger begleitet dich mit viel Herz, Achtsamkeit und einer tiefen Verbundenheit zur Natur durch dieses besondere Wochenende.

Als zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin verbindet sie Bewegung, bewusste Atmung und die Kraft der Berge zu einer ganzheitlichen Auszeit. Mit viel Feingefühl schafft sie einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und bewusst bei dir selbst ankommen kannst.

Gerade rund um die Wintersonnenwende lädt Romana dazu ein, innezuhalten, Altes loszulassen und mit neuer Klarheit in die Weihnachtszeit zu gehen.

Mehr über Romana und ihre Arbeit erfährst du auf ihrer Website.

Bewegung, Ruhe & neue Klarheit

  • Sanfte Yogaeinheiten für jedes Level
  • Achtsamkeit, Meditation & bewusste Entschleunigung
  • Zeit für Stille, Rückzug und neue Perspektiven
  • Kleine Gruppen & persönliche Atmosphäre
  • Raum für Reflexion, Regeneration & Leichtigkeit
  • Neue Energie für Körper & Geist

Zwischen Bergluft und Herzklopfen.

Wie Heimkommen, nur schöner.

Mehr Hier als Anderswo.

Zeit, die dir gehört.

Mariandl Icon mit Blume
Wenn Urlaub mehr wird als Erholung.

Weitere Auszeiten: Sorgsam gewählt. Für dich gemacht.

Außenbereich mit Sitzplatz
01.-31. August 2026

August Last Minute

15 % Ermäßigung auf ausgewählte freie August-Termine ab 2 Nächten.
Berglandschaft im Morgengrauen
01. September – 10. Oktober 2026

Herbst – Midweek Special

Buche von Sonntag bis Donnerstag. Erhalte eine Nacht gratis.
Frau in einer aktiven Yogapose neben einem Baum
25.–29. September 2026

Heilfasten & Selfcare

Reset für Körper & Geist – mit Fasten, Bewegung und neuer Klarheit in den Bergen.
Frau sitz auf Straße und macht Yoga im Herbst
09.–11. Oktober 2026

Slow Down & Unwind – Yoga Retreat

Bewegt, frisch und klar – und gleichzeitig ganz bei dir ankommen.
Frau in der Namaste Yogahaltung auf einem Fensterbrett sitzend
01.-04. Oktober 2026

WOHLbeWEGT – Yoga & Lesen

Yoga, gute Geschichten und stille Momente für eine Auszeit, die Körper und Geist berührt.
Frau vor die Lichtern in einer Yogapose
18.-20. Dezember 2026

Calm before Christmas – Yoga Retreat

Kurz-Retreat für Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit zur Wintersonnwende.
1 / 6

Alles Wichtige auf einen Blick

Damit rund um deine Auszeit alles reibungslos läuft, haben wir die wichtigsten Informationen für dich kompakt zusammengefasst. Von Stornobedingungen bis Check-in – klar, fair und unkompliziert erklärt.

ZU DEN FAQ’S

Pläne können sich ändern – kein Problem. Je nach Saison kannst du deinen Aufenthalt bis zu einer bestimmten Frist kostenfrei stornieren oder umbuchen.

Winter:

  • Bis 30 Tage vor Anreise: kostenfrei
  • 30–20 Tage: 30 % der Gesamtkosten
  • 20–14 Tage: 50 % der Gesamtkosten
  • 14–7 Tage: 70 % der Gesamtkosten
  • Ab 6 Tagen oder bei Nichtanreise: 100 %

Sommer:

  • Bis 14 Tage vor Anreise: kostenfrei stornieren oder umbuchen
  • 13–7 Tage: 70 % des Zimmerpreises
  • Ab 6 Tagen oder bei Nichtanreise: 90 % des Gesamtpreises

Wir empfehlen eine rechtzeitige Stornierung, um Kosten zu vermeiden.
Es gelten die Österreichischen Hotelvertragsbedingungen.

Check-in: ab 15:00 Uhr
Check-out: bis 11:00 Uhr

Du möchtest den letzten Urlaubstag noch genießen?
Dein Gepäck kannst du bei uns lagern – eine Duschmöglichkeit steht dir ebenfalls zur Verfügung.

Die Anreise erfolgt individuell.

Für Direktbucher bieten wir einen kostenlosen Bahnhofshuttle von & nach Schladming an.
Parkplätze stehen direkt beim Hotel zur Verfügung.

Unsere Lage in Rohrmoos ist ideal:
Direkt vom Haus startest du im Winter in die 4-Berge-Skischaukel und im Sommer in die Wanderwelt der Region Schladming-Dachstein.

Dein Tag beginnt mit einem liebevoll zubereiteten Frühstück.

Freu dich auf regionale Produkte, frische Zutaten und eine entspannte Atmosphäre – der perfekte Start in deinen Urlaubstag.

Bei Direktbuchung über unsere Website garantieren wir dir den besten verfügbaren Preis – bei gleicher Zimmerkategorie, gleichem Angebot und gleicher Aufenthaltsdauer.

Zusätzlich genießt du exklusive Vorteile:

  • 10 % Rabatt auf Massagen im Haus
  • 1 kostenlose Yogaeinheit (Gruppe)
  • 1 Getränkegutschein pro Person an der Bar
  • kostenloser Bahnhofshuttle
  • Promotion-Code für deine nächste Direktbuchung

Außerdem können wir bei Direktbuchungen individuell auf deine Wünsche eingehen.

Die Reservierungsbestätigung gilt als verbindlicher Vertragsabschluss.

Im Falle einer Stornierung außerhalb der Fristen ist der entstandene Schaden zu ersetzen.

Bezahlung vor Ort möglich mit:

  • Barzahlung
  • Bankomatkarte
  • Kreditkarte (Visa, Mastercard)

Kinderermäßigungen:

  • 0–3 Jahre: kostenlos
  • 3–10 Jahre: -50 %
  • 10–14 Jahre: -40 %
  • 15–17 Jahre: -30 %

Ein Gitterbett stellen wir dir gerne kostenlos zur Verfügung.

Dein Hund ist bei uns herzlich willkommen.

Für Hunde stehen ausgewählte Zimmer im Untergeschoss mit eigenem Eingang zur Verfügung.
Im Bar- und Frühstücksbereich sind Hunde nicht erlaubt.

Gebühr: € 10 pro Tag (ohne Futter)

Die Natur rund um das Mariandl ist Teil dessen, was deinen Aufenthalt besonders macht.

Wir achten bewusst auf Nachhaltigkeit, Regionalität und einen respektvollen Umgang mit Ressourcen – damit auch kommende Generationen diese besondere Umgebung erleben können.

Gefüllt mit Ruhe, Wärme und Persönlichkeit.

Ein Haus, das man nicht erklärt. Sondern erlebt.

Zwei Frauen (Seniorchefin und Juniochefin) im Gespräch im Hotel

Seit 1990 gewachsen. Mit Herz weitergedacht.

Unser Haus erleben

Was einst als familiäres Urlaubszuhause begann, ist heute ein Ort für bewusste Auszeit.
Über die Jahre gewachsen, mit viel Gefühl modernisiert – ohne seine Wurzeln zu verlieren. Ein Haus, das Geschichte trägt und trotzdem im Heute lebt.

Polster mit Daheim Schriftzug

Cozy & persönlich. Bewusst anders.

DEIN Aufenthalt

Im Mariandl zählt das Gefühl, willkommen zu sein.
Wir nehmen uns Zeit, hören zu und schaffen Nähe, die bleibt.
Nahbar, herzlich und echt – vom ersten Ankommen bis zur Abreise.

Frau bei Fenster mit Licht

Auszeit-Spa mit Panorama über Rohrmoos.

Auszeit-SPA

Unser Spa liegt hoch oben, mit freiem Blick auf die umliegende Bergwelt.
Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarotwärme und Ruheräume schaffen Platz zum Loslassen. Ein stiller Rückzugsort für Körper und Gedanken.

Lounge Bereich innen

Mariandl-Lounge. Rückzugsort & Treffpunkt zugleich.

Zeit in der Lounge

Nach einem Tag in den Bergen wird die Lounge zum Wohnzimmer.
Bei einem Glas Wein, einer Tasse Tee und mit einer kulinarischen Kleinigkeit klingt der Tag leise aus.
Kaminfeuer im Winter, Terrasse im Sommer – ein Platz zum Bleiben.

Berggrat Landschaft

Direkt an der Bergwelt von Rohrmoos & Schladming.

Erlebnisse

Zwischen Dachsteinblick und Tauernpanorama liegt das Mariandl in ruhiger Sonnenlage.
Im Winter führen Pisten und Loipen direkt ins Skivergnügen.
Im Sommer starten Wander- und Bikerouten vor der Haustür.

Essbereich mit Bergblick

Frühstück mit Bergblick

Zur Kulinarik

Starte entspannt in den Tag mit frischem Kaffee, regionalen Produkten und liebevoll angerichteten Details.
Das Mariandl-Frühstück verbindet Genuss mit Leichtigkeit und Blick auf die Berge.

Barbereich mit Flaschen

Relaxed an der Bar

Raum für Ruhe

Wenn der Tag langsam ausklingt, wird die Bar zum Treffpunkt.
Feine Drinks, gute Gespräche und eine Atmosphäre, die zum Verweilen einlädt.

Außenbereich mit Stuhl

Endlos im Garten

Erlebnisse

Draußen geht das Herz auf.
Im Garten findest du Sonne, frische Bergluft und Plätze zum Abschalten – mit freiem Blick in die Natur.

1 / 8

Unsicher? Wir beraten dich gerne.