Skip to main content
Daheim fühlen. Bleiben wollen.
Buchen
Zurück
1 / 5
Zurück
Retreat

Heilfasten & Selfcare

25.–29. September 2026
4 Nächte
Frühstück
Wellness- & Spa
Sommercard

Fasten ist ein tiefenwirksamer Reset, entschleunigt nachhaltig und ist ein purer Lifestyle-Boost.

Erlebe Stressabbau inmitten atemberaubender Bergkulisse und aktiviere deine Zellgesundheit sowie deine Longevity-Prozesse. Einfach sich selbst wieder spüren, herunterfahren, Klarheit gewinnen und neue Energie tanken.

Wähle die Fastenmethode, die zu dir passt – klassisches Buchinger-Saftfasten oder gesundes Intervallfasten.

Ich bereichere deine bewusste Ich-Auszeit mit wohltuenden Vitalitätswanderungen und erfrischenden Aktiv-Walks in der Natur sowie einem sanften, zugleich wirkungsvollen Low-Impact-Training aus Pilates- und BodyART-Elementen. Ergänzt wird das Programm durch entspannende Meditations- und Achtsamkeitseinheiten.

Während deines Fasten-Retreats laufen deine Ageless-Gesundheitsgene auf Hochtouren. Das Reset-Package entfaltet deine volle Lebendigkeit, dein Energielevel steigt und dein Fokus wird geschärft.

Du kehrst erholt, vitalisiert und inspiriert in deinen Alltag zurück – mit frischer Energie, neuer Leichtigkeit, gestärkter Vitalität und dem Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.

Anfragen
ab € 980

Info

Vier Tage voller bewusster Reduktion, Bewegung und neuer Energie.

Das Heilfasten & Selfcare Retreat verbindet gezielte Fastenmethoden mit sanfter Aktivität und Entspannung – für ein ganzheitliches Reset-Erlebnis.

Das erwartet dich:

  • 4 Übernachtungen im Thalers Mariandl
  • Fastenpackage (individuell wählbar)
  • Vitalitätswanderungen & Aktiv-Walks in der Natur
  • Low Impact Training (Pilates & bodyART Elemente)
  • Entspannungs- und Meditationseinheiten
  • Zugang zum Wellnessbereich (Saunen & Ruheraum)
  • Teebar während des Aufenthalts

Für alle, die bewusst entschleunigen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Ob mit oder ohne Fastenerfahrung – du wirst individuell begleitet und findest die Methode, die zu dir passt.

Ideal für alle, die einen Reset suchen, entgiften möchten, Stress reduzieren und neue Energie tanken wollen – sowie für Gesundheitsbewusste, die Körper, Geist und Ernährung wieder in Einklang bringen möchten.

Preis:

  • € 980 pro Person im geteilten Doppelzimmer*
  • € 1.080 im Einzelzimmer*

*(exklusive Ortstaxe € 2,50 pro Nacht)

Du kannst zwischen verschiedenen Fastenmethoden wählen:

  • Klassisches Buchinger Saftfasten
  • Intervallfasten

Das Programm wird individuell begleitet und auf die Gruppe abgestimmt.

Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder Vorerkrankungen empfehlen wir vorab Rücksprache mit einem Arzt.

Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

Inklusivleistungen:

  • 4 Übernachtungen Fastenpackage
  • Zugang Saunen und Ruheraum
  • Schladming Dachstein Sommercard
  • Parkplatz
  • Gratisshuttle vom Bahnhof am An und Abreisetag
  • Teebar

Claudia Trawöger begleitet dich mit viel Herz, Erfahrung und einer tiefen Überzeugung, dass bewusste Auszeiten neue Lebensenergie schenken.

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Ernährungstrainerin nach TCM sowie erfahrene Bewegungs- und Gesundheitstrainerin verbindet sie Heilfasten, Bewegung und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit ihrer warmherzigen Art schafft sie einen Raum, in dem du entschleunigen, neue Kraft schöpfen und deinem Körper bewusst etwas Gutes tun kannst.

Für Claudia bedeutet Fasten weit mehr als Verzicht. Es ist eine Einladung, Ballast loszulassen, neue Klarheit zu gewinnen und die Freude an einem bewussten Lebensstil wiederzuentdecken. Dabei begleiten Natur, Bewegung und gemeinsame Erlebnisse den Fastenprozess auf ganz natürliche Weise.

Mehr über Claudia und ihre Arbeit erfährst du auf ihrer Website.

Ein Reset für Körper, Geist & neue Energie

Mehr als nur Fasten – eine bewusste Auszeit in den Bergen.

  • Individuell begleitete Fastenmethoden
  • Sanfte Bewegung, Achtsamkeit & Regeneration
  • Zeit für Ruhe, Klarheit & neue Energie
  • Kleine Gruppen & persönliche Begleitung
  • Naturerlebnisse rund um Rohrmoos
  • Nachhaltige Impulse für deinen Alltag

Im Mariandl ist vieles bereits für dich vorbereitet – für eine rundum entspannte Auszeit:

  • Übernachtung im stilvollen Zimmer
  • Fastenpackage & Teebar
  • Nutzung des Wellnessbereichs (Saunen & Ruheraum)
  • Schladming-Dachstein Sommercard
  • Parkplatz direkt beim Hotel
  • Gratis Shuttle vom Bahnhof am An- und Abreisetag
  • WLAN im gesamten Haus

Mehr als nur Fasten – eine bewusste Reise zu dir selbst:

  • Persönliche Betreuung durch Claudia Trawöger
  • Kleine Gruppen für individuelle Begleitung
  • Kombination aus Fasten, Bewegung & Entspannung
  • Naturerlebnis in den Bergen rund um Rohrmoos
  • Ganzheitlicher Ansatz für Körper & Geist
  • Nachhaltiger Effekt über den Aufenthalt hinaus

Zwischen Bergluft und Herzklopfen.

Wie Heimkommen, nur schöner.

Mehr Hier als Anderswo.

Zeit, die dir gehört.

Mariandl Icon mit Blume
Wenn Urlaub mehr wird als Erholung.

Weitere Auszeiten: Sorgsam gewählt. Für dich gemacht.

Außenbereich mit Sitzplatz
01.-31. August 2026

August Last Minute

15 % Ermäßigung auf ausgewählte freie August-Termine ab 2 Nächten.
15 % Ermäßigung
Details Buchen
Berglandschaft im Morgengrauen
01. September – 10. Oktober 2026

Herbst – Midweek Special

Buche von Sonntag bis Donnerstag. Erhalte eine Nacht gratis.
1 Nacht Gratis
Details Buchen
Frau in einer aktiven Yogapose neben einem Baum
25.–29. September 2026

Heilfasten & Selfcare

Reset für Körper & Geist – mit Fasten, Bewegung und neuer Klarheit in den Bergen.
ab € 980
Details Anfragen
Frau sitz auf Straße und macht Yoga im Herbst
09.–11. Oktober 2026

Slow Down & Unwind – Yoga Retreat

Bewegt, frisch und klar – und gleichzeitig ganz bei dir ankommen.
ab € 550
Details Anfragen
Frau in der Namaste Yogahaltung auf einem Fensterbrett sitzend
01.-04. Oktober 2026

WOHLbeWEGT – Yoga & Lesen

Yoga, gute Geschichten und stille Momente für eine Auszeit, die Körper und Geist berührt.
ab € 610
Details Buchen
Frau vor die Lichtern in einer Yogapose
18.-20. Dezember 2026

Calm before Christmas – Yoga Retreat

Kurz-Retreat für Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit zur Wintersonnwende.
ab € 620
Details Buchen
Gruppe hebt Hände in den Bergen beim yoga
17.-20. Juni 2027

EinfachSein – das Bergyogafestival

Yoga. Berge. Und Zeit für dich.
ab € 720
Details Anfragen
1 / 7

Alles Wichtige auf einen Blick

Damit rund um deine Auszeit alles reibungslos läuft, haben wir die wichtigsten Informationen für dich kompakt zusammengefasst. Von Stornobedingungen bis Check-in – klar, fair und unkompliziert erklärt.

ZU DEN FAQ’S

Pläne können sich ändern – kein Problem. Je nach Saison kannst du deinen Aufenthalt bis zu einer bestimmten Frist kostenfrei stornieren oder umbuchen.

Winter:

  • Bis 30 Tage vor Anreise: kostenfrei
  • 30–20 Tage: 30 % der Gesamtkosten
  • 20–14 Tage: 50 % der Gesamtkosten
  • 14–7 Tage: 70 % der Gesamtkosten
  • Ab 6 Tagen oder bei Nichtanreise: 100 %

Sommer:

  • Bis 14 Tage vor Anreise: kostenfrei stornieren oder umbuchen
  • 13–7 Tage: 70 % des Zimmerpreises
  • Ab 6 Tagen oder bei Nichtanreise: 90 % des Gesamtpreises

Wir empfehlen eine rechtzeitige Stornierung, um Kosten zu vermeiden.
Es gelten die Österreichischen Hotelvertragsbedingungen.

mehr erfahren

Check-in: ab 15:00 Uhr
Check-out: bis 11:00 Uhr

Du möchtest den letzten Urlaubstag noch genießen?
Dein Gepäck kannst du bei uns lagern – eine Duschmöglichkeit steht dir ebenfalls zur Verfügung.

Die Anreise erfolgt individuell.

Für Direktbucher bieten wir einen kostenlosen Bahnhofshuttle von & nach Schladming an.
Parkplätze stehen direkt beim Hotel zur Verfügung.

Unsere Lage in Rohrmoos ist ideal:
Direkt vom Haus startest du im Winter in die 4-Berge-Skischaukel und im Sommer in die Wanderwelt der Region Schladming-Dachstein.

Dein Tag beginnt mit einem liebevoll zubereiteten Frühstück.

Freu dich auf regionale Produkte, frische Zutaten und eine entspannte Atmosphäre – der perfekte Start in deinen Urlaubstag.

Bei Direktbuchung über unsere Website garantieren wir dir den besten verfügbaren Preis – bei gleicher Zimmerkategorie, gleichem Angebot und gleicher Aufenthaltsdauer.

Zusätzlich genießt du exklusive Vorteile:

  • 10 % Rabatt auf Massagen im Haus
  • 1 kostenlose Yogaeinheit (Gruppe)
  • 1 Getränkegutschein pro Person an der Bar
  • kostenloser Bahnhofshuttle
  • Promotion-Code für deine nächste Direktbuchung

Außerdem können wir bei Direktbuchungen individuell auf deine Wünsche eingehen.

Die Reservierungsbestätigung gilt als verbindlicher Vertragsabschluss.

Im Falle einer Stornierung außerhalb der Fristen ist der entstandene Schaden zu ersetzen.

Bezahlung vor Ort möglich mit:

  • Barzahlung
  • Bankomatkarte
  • Kreditkarte (Visa, Mastercard)

Kinderermäßigungen:

  • 0–3 Jahre: kostenlos
  • 3–10 Jahre: -50 %
  • 10–14 Jahre: -40 %
  • 15–17 Jahre: -30 %

Ein Gitterbett stellen wir dir gerne kostenlos zur Verfügung.

Dein Hund ist bei uns herzlich willkommen.

Für Hunde stehen ausgewählte Zimmer im Untergeschoss mit eigenem Eingang zur Verfügung.
Im Bar- und Frühstücksbereich sind Hunde nicht erlaubt.

Gebühr: € 10 pro Tag (ohne Futter)

Die Natur rund um das Mariandl ist Teil dessen, was deinen Aufenthalt besonders macht.

Wir achten bewusst auf Nachhaltigkeit, Regionalität und einen respektvollen Umgang mit Ressourcen – damit auch kommende Generationen diese besondere Umgebung erleben können.

Gefüllt mit Ruhe, Wärme und Persönlichkeit.

Ein Haus, das man nicht erklärt. Sondern erlebt.

Zwei Frauen (Seniorchefin und Juniochefin) im Gespräch im Hotel

Seit 1990 gewachsen. Mit Herz weitergedacht.

Unser Haus erleben

Was einst als familiäres Urlaubszuhause begann, ist heute ein Ort für bewusste Auszeit.
Über die Jahre gewachsen, mit viel Gefühl modernisiert – ohne seine Wurzeln zu verlieren. Ein Haus, das Geschichte trägt und trotzdem im Heute lebt.

Polster mit Daheim Schriftzug

Cozy & persönlich. Bewusst anders.

DEIN Aufenthalt

Im Mariandl zählt das Gefühl, willkommen zu sein.
Wir nehmen uns Zeit, hören zu und schaffen Nähe, die bleibt.
Nahbar, herzlich und echt – vom ersten Ankommen bis zur Abreise.

Frau bei Fenster mit Licht

Auszeit-Spa mit Panorama über Rohrmoos.

Auszeit-SPA

Unser Spa liegt hoch oben, mit freiem Blick auf die umliegende Bergwelt.
Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarotwärme und Ruheräume schaffen Platz zum Loslassen. Ein stiller Rückzugsort für Körper und Gedanken.

Lounge Bereich innen

Mariandl-Lounge. Rückzugsort & Treffpunkt zugleich.

Zeit in der Lounge

Nach einem Tag in den Bergen wird die Lounge zum Wohnzimmer.
Bei einem Glas Wein, einer Tasse Tee und mit einer kulinarischen Kleinigkeit klingt der Tag leise aus.
Kaminfeuer im Winter, Terrasse im Sommer – ein Platz zum Bleiben.

Berggrat Landschaft

Direkt an der Bergwelt von Rohrmoos & Schladming.

Erlebnisse

Zwischen Dachsteinblick und Tauernpanorama liegt das Mariandl in ruhiger Sonnenlage.
Im Winter führen Pisten und Loipen direkt ins Skivergnügen.
Im Sommer starten Wander- und Bikerouten vor der Haustür.

Essbereich mit Bergblick

Frühstück mit Bergblick

Zur Kulinarik

Starte entspannt in den Tag mit frischem Kaffee, regionalen Produkten und liebevoll angerichteten Details.
Das Mariandl-Frühstück verbindet Genuss mit Leichtigkeit und Blick auf die Berge.

Barbereich mit Flaschen

Relaxed an der Bar

Raum für Ruhe

Wenn der Tag langsam ausklingt, wird die Bar zum Treffpunkt.
Feine Drinks, gute Gespräche und eine Atmosphäre, die zum Verweilen einlädt.

Außenbereich mit Stuhl

Endlos im Garten

Erlebnisse

Draußen geht das Herz auf.
Im Garten findest du Sonne, frische Bergluft und Plätze zum Abschalten – mit freiem Blick in die Natur.

1 / 8

Unsicher? Wir beraten dich gerne.

Anrufen Schreib uns Lage